Yin Yoga (4 lessen) Dinsdag

50,00

Yin Yoga 

Reeks – 4 lessen op een rij: 8 november – 29 november 2022

Dinsdag 20:15 – 21:15 uur
@Studio Balans, Booischot (BE)

Diepe relaxatie opening & stretch 

Bij Yin Yoga houden we de ontspannen poses wat langer aan. Zo zinken we diep in ons lichaam en rekken we ons bindweefsel op, waardoor dit gezond en sterk blijft. De meeste poses worden zitten of liggend uitgevoerd.

Deze yogavorm is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning.

Yin Yoga is ideaal om voor het slapengaan te doen. Een goede nachtrust gegarandeerd.

Met deze kaart sta je automatisch ingeschreven voor de 4 lessen in de reeks.

13 op voorraad

Yang Yoga (4 lessen) Dinsdag

Yang Yoga

Reeks: 4 lessen op een rij -  8 november t/m 29 november

Dinsdag 19:00 - 20:00 uur
@Studio Balans, Booischot.

Yang yoga is een dynamische vorm van yoga

Het is de ideale balans tussen aanspannen en ontspannen.

De Yang yoga is intuïtieve yogales, waarbij we met respect voor het lichaam houdingen uitvoeren en soms enkele ademhalingen aanhouden om het lichaam te openen, sterker en flexibeler te maken.

Na elke houding hebben we een moment van integratie om te voelen wat de houding met ons heeft gedaan. Tijdens de Yang yoga focussen we ons op de ademhaling, waardoor het een hele rustgevende werking heeft op het zenuwstelsel.

Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk.
Zowel de beginner als de beoefende yogi is welkom.

Met dit ticket ben je automatisch ingeschreven voor 4 lessen in de reeks.

Categorie:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Yin Yoga (4 lessen) Dinsdag” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *