Yin Yoga 60 min. Thema: Aarden

Lieve Yogi, namasté!

Met liefde deel ik hierbij een aardende Yin Yoga sequence.

Zoek een rustig plekje en kom aankomend uur tot rust met deze fijne poses die je zelfs in je bed zou kunnen doen.

Geniet bij de ontspanning van mijn versie van het lied ‘Ancient Mother’.

Graag hoor ik wat je gevoel is na deze les, in een comment hieronder.

Tot de volgende keer!

Liefs, Yoga Gwen