Shop

Yin Yoga 60 min. Thema: Ontspannen schouders en nek
maart 31, 2020
Yin Yoga 60 min. Thema: Creativiteit
maart 31, 2020
Show all

Yin Yoga 60 min. Thema: Ontspannen benen en voeten

15.00

Lieve Yogi, namasté!

Met liefde deel ik hierbij een Yin Yoga sequence van 60 min. die kan helpen voor de ontspanning van je benen en voeten met behulp van de muur.

Zoek een rustig plekje dichtbij een muur en kom aankomend uur tot rust met deze fijne poses. Luister altijd naar de grenzen van je lichaam en ga nooit over je eigen grenzen heen. Wees lief voor jezelf.

Graag hoor ik wat je gevoel is na deze les, in een comment hieronder.

Tot de volgende keer!

Liefs, Yoga Gwen

Categorie: