Yang Yoga (4 lessen) Dinsdag

Yang Yoga

Reeks 1 –  13 september t/m 4 oktober

Dinsdag 19:00 – 20:15 uur
@Studio Balans, Booischot.

Yang yoga is een dynamische vorm van yoga

Het is de ideale balans tussen aanspannen en ontspannen.

De Yang yoga is intuïtieve yogales, waarbij we met respect voor het lichaam houdingen uitvoeren en soms enkele ademhalingen aanhouden om het lichaam te openen, sterker en flexibeler te maken.

Na elke houding hebben we een moment van integratie om te voelen wat de houding met ons heeft gedaan. Tijdens de Yang yoga focussen we ons op de ademhaling, waardoor het een hele rustgevende werking heeft op het zenuwstelsel.

Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk.
Zowel de beginner als de beoefende yogi is welkom.

Met dit ticket ben je automatisch ingeschreven voor 4 lessen in de reeks.