Meditatie

Download hier de ochtend & avondmeditatie van 10 min.

Door elke dag te beginnen en te eindigen met een begeleide meditatie, verhoog je je frequentie en kom in alignment met je ziel. Ga de uitdaging met jezelf aan om minimaal 21 dagen aan een stuk, elke ochtend en elke avond te luisteren naar deze meditaties van slechts 10 minuten en voel wat het met je doet. Download deze meditaties op je telefoon en je kunt ze met oordopjes luisteren in je bed, zonder online te hoeven gaan. 

Geniet ervan.

Namasté

Liefs, Yoga Gwen